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胸部外扩如何矫正?三招就够了

2020-10-20 01:59作者:西安代孕

胸部外扩是很多女性都出现过的一种现象,这种现象给女性生活是带来极大影响的,所以很多女性都对其极为关注,那么胸外扩究竟怎么矫正好呢?


养成良好的生活姿势


包括坐,站,行走和睡觉等,都要注意保持良好的姿势,坐时不要含胸低头,走路时要昂首挺胸。睡觉时一定不要俯卧,最好是平卧。


穿戴合适的胸罩


大小合适的胸罩对女性纠正胸型具有积极的作用,它不仅可以预防和改善乳房外扩,还能防止乳房下垂。根据胸部大小选择适合罩杯的内衣,每次穿戴胸罩时,要先纠正胸型,把乳房向胸部内侧拨动,这样既能增加乳房饱满度,又能防止胸部外扩和副乳的出现。


胸部外扩如何矫正?三招就够了

积极按摩乳房


最好结合丰胸精油,特别是外扩现象已经较为明显的女性,应该坚持乳房按摩;每次按摩时,双手四指与大拇指分开形成虎口,左手对应左胸,右手对应右胸向胸部中间推拿。可以躺着推拿胸部,也可以俯下上身推拿乳房。每按摩一次推拿乳房30次。然后从乳房下侧向乳房上侧按摩20次。坚持2-5月即可明显改善乳房外扩的现象。


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