西安代生代怀男宝宝,一孕傻三年真的有科学依据吗?其实造成“孕傻”的原因
2022-05-20 08:58869次
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在生完宝宝后,孕妈妈们大多都会出现记忆力变差、反应变慢、行为变傻的症状,瞬间感觉到一孕傻三年果然没错,但一孕傻三年真的有科学依据吗?这里跟随本文一起来看看造成孕傻的原因有哪些吧!WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
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怀孕之后真的会一孕傻三年吗WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
一孕傻三年真的有科学依据吗?
一孕傻三年,相信大家都听过。在怀孕以后,好像真的会出现经常性丢三落四、记忆力衰退、注意力难以集中、反应迟钝而且经常下一秒就忘记自己要干嘛的「种种不在状态」,就如同电脑反应变慢、卡机。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
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一孕傻三年有没有科学道理WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
尤其在分享完孕妈们孕傻过的最高境界后,很多人表示自己都中招了,那么一孕傻三年是真的吗?真的有科学依据吗?WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
其实有研究认为,孕产妇记忆力下降,脑子不灵光,可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关,并不能简单地归责于脑力、智力下降所致。但当激素水平趋向正常时,该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为,孕傻更多的是一种心理作用。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
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一孕傻三年是不是真的WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
还有国内的一些医生也认为所谓的孕傻或者一孕傻三年,都是因人而异,的确会有一些孕妈的思维和记忆受到心理波动的负面情绪影响,但如果懂得自我调整,懂得劳逸结合,控制好自己的情绪,你也可以不傻。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
一孕傻三年最大的原因是:累的WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
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生小孩前后,女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降,短期内的这种急剧变化可能会导致情绪上的变化,比如对周围的事物反应变慢了,记性差了,很容易被家人和自己理解变笨了、傻了。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
多运动多用脑 五招远离孕傻
用以下五种方法,能减少孕傻的发生:WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
1、多吃坚果类的健脑食物:对妈妈改善记忆力、促进宝宝脑部发育都有一定作用;WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
2、提高睡眠质量:睡前听些轻音乐,用温水泡脚;WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
3、适当运动:每天多走走、晒晒太阳,不仅能让妈妈放松,也有助于自然分娩;WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
4、有意识地多用脑:不要整天围着孩子转,要抽出时间看书、读报,强迫自己用脑。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
Tips:
所以,一孕傻三年并不是不可避免的,只要生完宝宝后,家人能够多分担一些照顾孩子的工作,让宝妈充分休息好,是完全可以远离孕傻的。WCZ试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅!
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