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一个是孤独的。西安代孕是自己孩子嗎您希望有人在分娩期间陪伴您。

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给你你的精神，这将减轻你的痛苦。

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第二， 它太疲惫了， 它也会增加疼痛。西安代孕网哪家机构好应该注意，借用收缩时要处理痛苦。

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它的第五个是不知情的分娩。在分娩前阅读更多书籍。大多数人都在这一领域了解这一经验。参加交付课程。

药物外的疼痛缓解是：

1， 放松，深吸一口气。

2， 让别人按摩或挤压。

3， 频繁变换位置。

4， 把冰袋放回后面。

5， 用网球作为按摩器。

6， 吮吸或含有冰块，保持湿润。

7， 看电视， 玩游戏， 听听音乐和其他分散注意力。

8， 当收缩越来越频繁，当你越来越痛苦，减慢和呼吸，在间歇期间注意休息。

9。 如果你觉得很热或已经出汗，用凉爽的湿毛巾擦拭脸部。

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