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月子里饮食营养的特点是什么？

西安代孕产妇坐月子膳食养分问题是确保母婴安康的大事，那么西安代孕产妇饮食养分的特色是甚么呢？

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简略地说，就是“6须要”！

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（1）须要下热能：

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西安代孕产妇逐日所须要的热能根本与男性重膂力劳动者相称，较畸形妇女增长20％，再加上哺养西安代孕婴儿所增长的热能耗损，以是热能须要增长良多。

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（2）须要增补下蛋白质：

那是因为，逐日泌乳要耗损蛋白质10～15克，6个月的西安代孕婴儿对八种必须氨基酸的消耗量很大，为成人的8～12倍，以是保障乳母的饮食蛋白质的质量是很紧张的。另外西安代孕产后气血健壮，生殖器官回复跟脏腑功用病愈也须要大批蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，露大批的氨基酸，是修复组织器官的根本物资，以是对西安代孕产妇是非常紧张的。

（3）须要保障钙的增补：

那是因为，泌乳使乳母逐日耗损300毫克的钙，若是膳食中钙的供给缺乏，必将动用母体骨骼组织中钙的贮备。果乳母常果缺钙而患骨质疏松症，会呈现肌肉有力、腰酸腿痛，牙齿松动、骨质硬化变形。

（4）须要保障铁的供给：

妊娠期约有对折的妊妇患缺铁性血虚，临盆时又果失血丧失约200毫克的铁，泌乳、哺乳又要丧失一些。铁是组成血液中血红蛋白的次要身分，是以，西安代孕产后增补铁是很紧张的。

（5）须要增补维生素：

维生素是人体不成短少的营养成分。西安代孕产妇除维生素A需要量增长较少外，其余各类维生素需要量均较非孕西安代孕产妇增加1倍以上，是以，西安代孕产后的饮食中各类维生素必需响应增长，以保持西安代孕产妇的身体健康，增进乳汁排泄，保证供给西安代孕婴儿量足质下的乳汁，知足西安代孕婴儿生长发育的须要。

（6）须要足够的脂肪 入：

脂肪正在乳母膳食中也很紧张，逐日每千克体重须要1克的脂肪，若少于1克时，乳汁中的脂肪含量便会降低，影响乳汁的分泌量，进而影响新生儿的生长发育。

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